儿童多动症不能吃什么食物

　　饮食在一定程度上对多动症的人来说尤为重要。应该做到合理饮食，这样才能对治疗多动症有很大帮助。那么患有多动症的孩子应该吃什么，不应该吃什么呢？广州天使儿童医院详细解答。

 

　　多动症患者饮食宜忌

 

　　1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物.因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关.锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退.研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高.所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助.

 

　　2.多食含铁丰富的食物.因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状.因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血等.

 

　　3.多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的事物.鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力.平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助.因此,食用蛋黄、豆制品、鱼头等,对多动症儿童也是有益的.

 

　　4.家长要知道,小儿多动症的饮食尽量不要吃一些含铅食物.铅对儿童的危害性相信家长们都有所耳闻,铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品.

 

　　5.少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等.少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等.饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物.

 

　　6.多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝.因此,吃油条对小儿的智力发育不利.