怎么预防宝宝性早熟

　　激素时代下，大人忧心不孕不育，小孩担心性早熟。哪些蛛丝马迹可以发现宝宝是否性早熟了？日常护理中，怎样才能让宝宝远离性早熟？

　　正确护理预防性早熟

　　1.适当控制饮食

　　避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果。需要注意的是，让孩子避免进食可能含有性激素的营养品和保健品，也不要使用含有性激素的护肤品。

　　2.增加体育活动

　　尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。

　　3.保证充足睡眠

　　每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高快速生长有重要的促进作用。

　　4.营造自然环境

　　在生活环境方面，尽量给孩子营造一个回归自然的环境，控制塑料用品的数量。现在上开始流行自然的玩具，比如积木不涂油漆等。另外，不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。

上一篇：导致假性性早熟出现原因有哪些？

下一篇：性早熟怎么看