广州孩子增高医院哪个比较好

广州儿童矮小增高中心医院哪个比较好？广州天使儿童医院的生长发育科汇聚了众多临床经验丰富的生长发育专家，该科室从儿童生长发育疾病实际医疗情况出发，结合自身的优势，整合众多优势学科临床资源，全方位开展矮小症（增高长高、生长激素）性早熟、发育迟缓等疾病诊疗，并且还贴心地为每位患者建立了身高的档案。

孩子长不高是很多家长都非常犯愁的一件事，但由于先天或者后天的因素，有一些孩子就存在长高速度慢，身高比同龄孩子偏矮的情况，遇到这种情况，家长们不必慌张，可以从饮食、运动以及睡眠等方面进行调整，促进孩子的身高增长。

孩子长不高怎么办？

1饮食多样化

平时要注意儿童的饮食，多吃含钙丰富的蛋白质的食物。比如肉类食物，牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉，含蛋白质和钙量都比较丰富，可以给儿童多吃。另外海产品虾、鱼，还有豆腐、豆浆、奶制品，这些食物中含有优质的蛋白质和丰富的钙质，适当给儿童多吃可以有效促进骨骼的生长，促进儿童身高增长。

2坚持运动

适当的体育锻炼也非常重要，因为适当的体育锻炼可以刺激骨骼的生长，可以促进儿童身高增长。比如让儿童多做弹跳式的运动，像打篮球、跳绳、游泳，这些弹跳式的运动都有助于身高的增长，每天户外体育锻炼1小时，可以有助于儿童身高的增长。

3定期检测骨龄

定期检测骨龄，可以及时了解到孩子的身体状况，如果骨龄突然变大很多，那么就很有可能是发育出现了异常，这时就可以及时进行纠正。

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